SHIATSU
Qu'est-ce que c'est ?
Le shiatsu est une thérapie manuelle, ostéo-articulaire et énergétique. Il se pratique grâce à des étirements et des pressions exercés à l'aide des pouces, des mains et des coudes sur l'ensemble du corps. Les pressions et manipulations détendent les muscles, apaisent les tensions et stimulent les défenses immunitaires.
C'est une méthode issue d'une technique de massage énergétique, axé sur le travail des méridiens, appartenant à la médecine traditionnelle chinoise.
Cette séance se pratique sur la table de massage, afin d'être accessible au plus grand nombre.
POUR QUOI ?
- Supprime les douleurs musculaires et articulaires : dos, cervicales, trapèzes, genoux...
- Aide à la récupération musculaire.
- Permet d'évacuer le stress et l'anxiété.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
- Participe à l'élimination des déchets.
-Provoque une sensation de détente profonde.
- Augmente la résistance aux maladies.
- Améliore votre posture en assouplissant vos articulations et vos muscles.
- Augmente votre énergie vitale.
POUR QUI ?
Le Shiatsu s'adresse essentiellement aux adolescents et aux adultes de tous âges.
COMMENT ?
En travaillant sur les points d'acupuncture pour soulager les tensions.
On dissout les blocages par des gestes techniques d'étirements, pressions, lissages, frottements, tapotements.
La séance se déroule sur une table de massage et des habits confortables sont recommandés.