MASSAGES
MASSAGE AYURVEDIQUE A L'HUILE CHAUDE
Qu'est-ce que c'est ?
Ce massage est un modelage traditionnel indien à l'huile chaude. Celui-ci est pratiqué avec de l'huile de sésame chauffée, ayant des vertus antioxydantes, analgésiques, anti-inflammatoire, etc... C'est un modelage lent, profond et symétrique, dispensé avec douceur et respect de l'autre.
Deux formules proposées :
- Haut du corps : en privilégiant le dos.
- Corps complet : du haut du crâne aux orteils.
Pour quoi ?
- Tonifie et relaxe les tissus musculaires.
- Permet d'évacuer le stress et l'anxiété.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
- Participe à l'élimination des déchets.
-Provoque une sensation de détente profonde
- Augmente la résistance aux maladies.
- Améliore votre posture en assouplissant vos articulations et vos muscles.
- Augmente votre vitalité.
Pour qui ?
Ce massage peut s'appliquer à des enfants comme à des personnes âgés et des adolescents, etc...
Comment ?
Par des mouvements de va et vient en mains pleines, de manière lente, profonde et symétrique. On utilise de l'huile de sésame chauffée pour ses vertus antioxydantes, analgésiques, anti-inflammatoire, etc...
SHIATSU DETENTE
Qu'est-ce que c'est ?
Le shiatsu est une thérapie manuelle, ostéo-articulaire et énergétique. Il se pratique grâce à des étirements et des pressions exercés à l'aide des pouces, des mains et des coudes sur l'ensemble du corps. Les pressions et manipulations détendent les muscles, apaisent les tensions et stimulent les défenses immunitaires.
C'est une méthode issue d'une technique de massage énergétique, axé sur le travail des méridiens, appartenant à la médecine traditionnelle chinoise.
Cette séance se pratique sur la table de massage, afin d'être accessible au plus grand nombre.
Pour quoi ?
- Atténue les troubles psychologiques : stress, tensions, anxiété, angoisse, phobies, chagrins, dépression...
- Soulage les douleurs articulaires, rhumatismales : lumbago, arthrose, douleurs cervicales, torticolis...
- Apaise les troubles féminins associées au cycle menstruels, à la grossesse, aux soins post partum...
- Diminue les soucis digestifs : colique, constipation, ballonnements...
- Soulage les difficultés respiratoires : asthme, rhumes, sinusites...
- Favorise la récupération après un traumatisme physique : blessures, sport intensif...
- Lutte contre les spasmes musculaires.
- Régularise la fonction cardiaque.
- Favorise la régénération des tissus.
Pour qui ?
Le Shiatsu s'adresse essentiellement aux adolescents et aux adultes de tous âges.
Comment ?
En travaillant sur les points d'acupuncture pour soulager les tensions.
On dissout les blocages par des gestes techniques d'étirements, pressions, lissages, frottements, tapotements.
La séance se déroule sur une table de massage et des habits confortables sont recommandés.