« Avant d'avancer, il faut souvent
dételer sa caravane émotionnelle. »
Je m'appelle Laurent et j'accompagne au quotidien des personnes qui traversent une période difficile : stress, anxiété, burn-out... toutes ces émotions qui affectent notre ancrage dans le moment présent.
Dans mon cabinet Nathéra installé à la Maison Médicale de Naves en Corrèze (19), je travaille principalement avec l'EFT (technique de libération émotionnelle), le Reiki et la relaxation.
Ce sont des outils simples et efficaces pour libérer ce qui pèse et retrouver la sérénité et l'alignement avec ses besoins.
Pour les enfants qui souffrent d'énurésies nocturnes, pour les ados en perte de confiance en soi, pour les adultes dont le poids des émotions pèse sur le quotidien : on dételle la caravane émotionnelle pour être plus léger jour après jour, séance après séance.
Chaque accompagnement émotionnel est différent : on avance ensemble et à votre rythme, sans jugement.
Parce que le plus important, c'est vous et maintenant.
Prestations d'accompagnement pour votre mieux-être
EFT - Technique de Libération Émotionelle
L'EFT ( de l'anglais Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle qui combine tapotements sur des points d'acupuncture et verbalisation, pour apaiser durablement stress, anxiété, chocs et traumatismes.
Accompagnement Psychologique
L'accompagnement psychologique est un espace d'écoute et de soutien qui permet de mieux comprendre ce que l'on traverse : burn-out, deuil, dépression, mal-être, épreuves de vie... pour retrouver progressivement son équilibre émotionnel. Un accompagnement personnalisé pour votre santé mentale vous aide à poser des mots sur vos difficultés et à avancer à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel.
Reiki - Rééquilibrage des énergies
Le Reiki est une technique de soin énergétique d'origine japonaise, basée sur l'imposition des mains. Il vise à rééquilibrer les énergies du corps, favoriser la détente profonde et soutenir le processus naturel de mieux-être, sur le plan physique comme émotionnel.
Relaxation
La relaxation regroupe différentes techniques (respiration, détente musculaire, ancrage dans l'instant présent) permettant de relâcher les tensions physiques et mentales accumulées.
Elle aide à réduire le stress, l'anxiété anticipatoire, à apaiser le système nerveux et à retrouver du calme et une clarté d'esprit essentielle.
C'est vous qui en parlez le mieux...
Questions / Réponses sur l'accompagnement émotionnel
Qu'est-ce que l'EFT et comment se déroule une séance ? ▾
L'EFT (Emotional Freedom Techniques), ou Technique de Libération Émotionnelle, associe tapotements sur des points d'acupuncture et verbalisation des émotions. À Naves, en Corrèze, les séances se déroulent au cabinet Nathéra, dans un cadre calme et confidentiel, en individuel.
L'EFT fonctionne-t-elle sur les enfants et les adolescents ? ▾
Oui, l'EFT s'adapte aux adultes, adolescents et enfants, avec des approches ajustées selon l'âge pour aborder angoisses, phobies ou difficultés émotionnelles.
De nombreux parents prennent rendez-vous pour leurs enfants notamment en cas d'énurésies nocturnes (pipi au lit), de phobie scolaire ou encore de terreurs nocturnes
Combien de séances d'EFT sont nécessaires pour voir des résultats ? ▾
Cela varie selon les personnes et les problématiques (stress, phobies, chocs émotionnels, douleurs physiques). Certaines personnes ressentent un mieux-être dès la première séance, d'autres nécessitent un suivi sur plusieurs semaines.
Quelle est la différence entre EFT, sophrologie et relaxation ? ▾
L'EFT cible la libération d'une émotion précise via des tapotements. La relaxation et la sophrologie agissent plus globalement sur la détente du corps et du mental. Ces approches sont souvent complémentaires.
Où se trouve le cabinet Nathéra ? ▾
Le cabinet Nathéra dans lequel je consulte est situé à la Maison Médicale de Naves (19460), à quelques minutes de Tulle en Corrèze.
Comment prendre rendez-vous pour une séance d'EFT ou de Reiki ? ▾
Vous pouvez me contacter directement par téléphone au 06 80 87 62 40 ou par email via le site ou directement à l'adresse [email protected] pour prendre rendez-vous.
Parce que l'EFT (technique de libération émotionnelle) s'adapte à chaque personne, chaque vécu et chaque émotion, je préconise toujours un appel téléphonique gratuit préalable à la séance pour déterminer l'accompagnement le plus adapté à vos besoins.
Les séances sont-elles remboursées par la mutuelle ? ▾
Certaines mutuelles remboursent les séances de médecines douces (EFT, Reiki notamment). Il est recommandé de vérifier directement auprès de votre organisme de mutuelle pour savoir si vos séances d'EFT et autres sont prises en charge.
Les séances sont-elles confidentielles ? ▾
Oui, chaque séance se déroule dans le respect strict de la confidentialité, dans un cadre bienveillant et sans aucun jugement. L'idée des séances réside dans le fait que vous puissiez sortir du cabinet plus léger, avec un visage détendu et un mental apaisé.